東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼 ~健やかに晴れやかに~ 

特別編 つくし採り!!

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こどもの頃以来で毎年念願であったつくし採りに東海市に行ってきました!!001.gif

なかなかみつからなかったですが、友人にたくさん生えているところを教えて

もらいたくさん採取しました。


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やっぱりつくし採り楽しいですね!!070.gif 知らない間に夢中になって

摂っていました~~。003.gif003.gif003.gif



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また、地元で取れる新鮮な野菜店が近くにありブロッコリーや大根、玄米等を購入して満足。043.gif

そして、自宅で はかま摂り。

これが大変なんですよね……。008.gif


手も真っ黒!!

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たまごとあえて今晩のおかずとして食卓に並びました!!060.gif

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つくしの栄養成分としては、ビタミンB6、ビタミンE、マグネシウム、

亜鉛、銅、パントテン酸、ナイアシン、カリウム、リンなど。

生薬では問荊(もんけい)と言われ、

乾燥させ煎じて飲むと利尿作用によりむくみ等の解消に良いです。

また最近では、アレルギー症状を抑える働きのある成分が発見されて

花粉症の効果研究がされているようです。035.gif


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このミニトマトは友人から頂いたものでフルーツのように甘くておいしいんです!!011.gif


季節の食べ物をしっかり摂って、春の身体にして体調を整えていくと良いですよ。058.gif058.gif058.gif


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# by harikyuisshin | 2009-03-26 08:02 | グルメ | Trackback | Comments(0)

野球 WBC世界一!二連覇おめでとう!!!

WBC全試合ほんとに素晴らしかったです!!!003.gif

負けたら終わりという時も這い上がって、一つの目標に向かって全員で闘う姿に

心の底から感動しました!!

感動をありがとうございます。

またWBC決勝では、まさに決勝にふさわしい接戦で

最後はイチロー選手が決めてくれました。

イチロー選手はやっぱりスーパースターですね!!神がついてます!!!058.gif058.gif058.gif

WBC序盤では不調で苦しんでいたのも、このためにあったのではないかと思えます。



苦しい時もありますが必ず目標を持って前を向いて進むこと、

また全てが意味のあることで未来につながるのだということを、

あらためて教えて頂いたと感じました。



侍ジャパンの原監督の采配、リーダーシップに感動致しました!!043.gif

また、謙虚な人間性にとても尊敬致します。

二連覇は並大抵のプレッシャーではなかったと思います。

おめでとうございます!!!

また、その節は私共の結婚式の祝電を頂きまして本当にありがとうございました。040.gif

心から感謝致しております。





058.gif058.gif058.gif勇気と笑顔をありがとうございます!!!!!058.gif058.gif058.gif
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# by harikyuisshin | 2009-03-25 12:17 | Trackback | Comments(0)

トレーニングの話 さらに続き

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全日本大会

準優勝になり、

最高に楽しかった


大会が終わり























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日頃の大学生活?トレーニング生活? に戻りました。


















ただ、何か変化したのが、今までトレーニングが楽しくて楽しくて

やっていたのが、その時から辛く感じ始めたのです。

同じ重量がいつもより重く感じるのです。

なんでこんなに自分に厳しく負荷を与えているんだろう?

スクワットでバーベルを担いでしゃがんだ時、

「重!しゃがむんじゃなかった!!」

なんて思ってしまったり…。



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になっていました。




周りの人々は 「来年は必ず優勝だね!」 と軽く言われる。


今まで感じたことのない変なプレッシャーが襲っていた。



プレッシャーを感じるといのはイチロー選手のような一流プレイヤーが感じることであって、

何を僕が感じているんだと思っていましたが、

日々のトレーニングの楽しさ は薄れ、

生活(人生?)の楽しさは確実に楽しくなくなっていました。

目標がなくなってしまったような、そんな力の出ない感じでした。

そんな状態が続き、助けを求める訳でもなく、ずるずると時間は過ぎていってしまいました。

こういう時は自分で わかるんですよね。うまく流れていないことを。

でもけっこう抜け出せないんです。


一言で言うとマイナス思考が優位なんですね。

この時、主将になっていまして後輩の指導にあたったり、

中部の理事長になって大会の運営や会議等を行ったり

と忙しくなり自分のトレーニングが後まわしにもなっていたこともありました。


そうしているうちに、中部大会が始まってしまい何とか二連覇はできました。

部門賞 腕 背。
 
 

ベストポーザー賞(ポージングの優秀な選手に与えられる賞) 獲得。 

団体の部 優勝。 






全日本大会では、部門賞の腕 日本一は獲得しましたが、順位は4位でした。

表彰台の3位と4位の差は大きく

舞台上でトンカチで殴られたようなショックで泣きそうになりました…。

全日本二連覇は崩れ去りました。



まだ、あと1年ある!! 



来年こそは! 










つづく。 















といいな…。
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# by harikyuisshin | 2009-03-24 08:10 | トレーニング・ボディビル | Trackback | Comments(0)

嬉しいご近所さま“中華料理 ジャンボチャイナ”

今日は、名古屋本山の鍼灸院 東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼から

とーっても近い飲食店“ジャンボチャイナ”さんに来ました。

これぞ!THE!中華料理店!!っという外観を見ただけで美味しそうな!期待大です011.gif


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ランチセットが3種類あって、今日は「ラーメン・唐揚げ・餃子・チャーハン」のボリュームたっぷりのセットにしました。006.gif Aセット¥900

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餃子はあまりニンニク臭くなくお昼にはピッタリです。唐揚げは揚げたてのサクサクホカホカ037.gif旨いっす!
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お次ぎはラーメンです。とてもシンプルな醤油味、セットメニューなのでミニサイズです。
このラーメンとチャーハンの『チャーラー』であれば、週3でもいけそうです。016.gif
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実はチャーハンの単独写真を撮り忘れていまいまして・・・。このチャーハンが絶品でほんのり甘くうっすら辛い!大盛りでもペロッと食べられそうです。

実はここを一鍼の患者さんから教えて頂きました043.gif

ありがとうございますー058.gif 感謝058.gif058.gif058.gif

是非、皆さんも行かれると良いですよ。 011.gif



ジャンボチャイナ
名古屋市千種区楠元町2-33   052-761-8928
  
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# by harikyuisshin | 2009-03-20 12:43 | グルメ | Trackback | Comments(0)

車止め看板がつきました!!

名古屋本山の鍼灸治療院 

東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼の駐車場

の車止めに看板がつきました!!

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ナント手作り!!!005.gif 
















お気軽にお越しくださいませ。001.gif




治療院前2台が一鍼の駐車場です。



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057.gifの日も屋根があるので大丈夫ですよ。
















お間違えのありませんように。
058.gif
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# by harikyuisshin | 2009-03-19 08:17 | 一鍼のお知らせ | Trackback | Comments(0)

一鍼のお知らせ、健康や東洋医学に関すること、日常感じたことなどを記していこうと思います。愛知県名古屋市千種区楠元町1-46-2ローズガーデン楠元1F 052-761-9780 www.isshin-i.com
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